Чем полезен теннис для девушек?

06 октября 2017 г.
Чем полезен теннис для девушек?
  • Дисциплина. Любой вид спорта требует от человека усилий, даже крохотных: собраться и выйти из дома в плохую погоду, не пропускать тренировки. Небольшие шаги всегда приводят к грандиозному результату.
  • Соблазнительная фигура. Во время занятия теннисом тренируется вся группа мышц, что очень хорошо сказывается на формировании и поддержке фигуры.
  • Есть возможность завести новые знакомства. Если вы приходите на теннисный корт одни, можно завести много полезных знакомств. Возможно, в будущем вы станете вместе тренироваться и разделите общее хобби.
  • Занятия теннисом хорошо улучшают реакцию и координацию, способствуют улучшению внимания, развитию памяти и стратегического мышления, вырабатывает у игрока такие качества как напористость и энергичность, развивает физическую форму, дает реальное чувство времени и увеличивает общую подвижность.
  • Теннис - безопасная игра. Здесь вам не грозят большие травмы, максимум - растяжка мышц или ушибы. 
  • Красивая форма, которая подчеркивает силуэт фигуры. Можно выбрать удобный вариант, который подойдет именно тебе. Это может быть платье, юбка или шорты. Лучше всего выбирать одежду, которая предназначена для спорта. Производитель старается сделать ее максимально комфортной.